Ноутбук Xiaomi Redmi Book 14 (2025) с Ryzen 7 7735H и LPDDR5-памятью дебютировал в Китае

Xiaomi представила новую версию ноутбука Redmi Book 14 (2025) — теперь с процессорами AMD Ryzen. Новинка ориентирована на повседневную работу и учебу, отличается компактностью и доступной ценой.

Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом

Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше.

Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон

Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь.

Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта

Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. Развитие воспаления.