Как правильно бегать и худеть

В этом видео подробно рассказываем о правильной технике бега. Как правильно дышать, в каком положении держать руки и, что нужно делать, чтобы не травмировать колени. Больше подробностей узнаете из видео.

Терапевт Ярцева напомнила правила использования кондиционера

Врач — терапевт-иммунолог Ирина Ярцева напомнила некоторые правила пользования кондиционером, в том числе во время сна. «Кондиционер должен быть правильно установлен, чтобы не стать причиной простудных заболеваний.