Много белка и другие признаки полезного йогурта
Йогурт может стать отличным дополнением к вашу рациону. Но только если вы знаете, на что обращать внимание при его выборе. Высокое содержание белка.
Author Archives: Ferra.ru
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом
Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше.
Создание правильной среды и другие шаги, которые помогут организовать более качественный сон
Большинству взрослых нужно стремиться спать 7-9 часов в сутки. Однако некоторым из нас бывает непросто заснуть ночью. Вот какие методы в этом случае могут помочь.
Диетологи предупредили, что сладкие продукты повышают риск возникновения инсульта
Мозг и сердце в нашем организме взаимосвязаны. Слишком большое количество сахара может в долгосрочной перспективе вызвать ряд неблагоприятных для здоровья последствий. Развитие воспаления.
Бананы и другие «плохие» фрукты, которые помогут похудеть
Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов.
Садоводство и не только: какие занятия сжигают столько же калорий, сколько 30-минутная прогулка
Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство.
В ГД предложили дать гражданам право отказаться от ИИ в медицине
В Государственной думе считают, что каждый гражданин должен иметь право отказаться от использования технологий искусственного интеллекта (ИИ) при получении медицинских и образовательных услуг.
Для дачников создали портативное устройство для обнаружения свинца в почве
Исследователи Корнеллского технологического института создали портативное устройство SoilScanner, которое использует радиочастотные сигналы и машинное обучение для обнаружения свинца в почве.
В Сети собрали список из лучших альтернатив AirPods на 2024 год
Если вы ищете наушники помимо AirPods от Apple, в Сети собрали отличные варианты для разных потребностей и бюджетов. Позвольте поделиться списком.
Xiaomi 15 получил сертификат NBTC — глобальный релиз дышит в спину
Флагманская серия Xiaomi 15, представленная в Китае в октябре этого года, может выйти на мировой рынок раньше, чем ожидалось. Xiaomi 15 прошел сертификацию NBTC в Таиланде.