Нутрициолог, фитнес-тренер Денис Черногузов объяснил, что склонность к перееданию в холодное время года появляется прежде всего из-за нехватки витаминов. Еще одной причиной этой проблемы он назвал то, что зимой организму требуется больше энергии для сохранения тепла тела, из-за чего организм требует больше еды.
Мужчины, испытывающие волнение перед первой встречей с потенциальной партнершей, поделились своими главными страхами. Многие пожаловались, что предыдущий опыт мешает им искренне эмоционально вкладываться в первое свидание: они боятся, что. несмотря на все старания, девушка отвергнет их.
Мужчины, испытывающие волнение перед первой встречей с потенциальной партнершей, поделились своими главными страхами. Многие пожаловались, что предыдущий опыт мешает им искренне эмоционально вкладываться в первое свидание: они боятся, что. несмотря на все старания, девушка отвергнет их.
Интимная гигиена так же важна, как уход за кожей, волосами и ногтями, рассказала специалист по интимной гимнастике Стефани Тейлор. В первую очередь Тейлор порекомендовала женщинам использовать для интимной гигиены средства, предназначенные для чувствительной кожи и не содержащие парфюмерных добавок.
Психолог, сексолог Анна Тур объяснила, по каким причинам бывший может появиться в жизни женщины. Она отметила, что некоторые люди (как мужчины, так и женщины) напоминают о себе из-за скуки и одиночества. По ее словам, отвечать на звонки и сообщения после болезненного расставания — плохая идея.
Психолог Валерий Гут дал советы, как пережить развод с наименьшими потрясениями. Он пояснил, что развод — это травмирующий и долгий процесс, во время которого накопленные обиды выливаются в нервные срывы. И все же существуют методы выйти из ситуации с минимальными психологическими потерями.
Спортивный врач и эксперт ЗОЖ Александра Чистякова рассказала, что произойдет с организмом при полном отказе от соли. По ее словам, соль необходима для нормальной работы каждой клетки. Нехватка соли может проявляться головной болью, головокружением, судорогами и падением.
Психолог Елизавета Филоненко объяснила, почему некоторые мужчины не торопятся жениться. Одной из главных причин она считает неготовность мужчин брать финансовую ответственность за семью, а также за содержание жены в декрете. По словам эксперта, не торопятся в ЗАГС и из-за нежелания тратиться на дорогие свадьбы.
Диетолог Елена Соломатина рассказала, что мускатный орех, который добавляют в блюда для придания им пикантного вкуса, при чрезмерном употреблении может вызывать расстройства нервной системы, галлюцинации, дезориентацию в пространстве. По словам врача, мускатный орех — отравляющая, наркотическая специя.
Нутрициолог Алена Ефимова рассказала, каким должен быть завтрак для того, чтобы он оказался полезным и питательным. Она посоветовала белково-жировые завтраки, поскольку такой рацион помогает продлить сытость, а заодно уменьшить вечерние перекусы и снизить тягу к сладкому.
