Фото: Лена Плавская Крепкий сон и правильное питание помогут сохранить режим и баланс жизни, рассказала 6 мая доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева.

Без должной физической подготовки не стоит надрываться на садовом участке, заявил заслуженный врач России, вертеброневролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт Андрей Кабычкин.

Кофе способствует профилактике сахарного диабета и ожирения, заявила врач-диетолог Нурия Дианова.

С 8 по 11 мая все больницы и поликлиники Татарстана работают в усиленном режиме. Все стационары государственных медучреждений круглосуточно принимают пациентов, а также усилена работа приемно-диагностических отделений.

Дерматолог лаборатории «Гемотест» Александра Филёва объяснила, что контакт босых ног с естественными поверхностями — песком, землёй, травой — способен улучшать общее состояние организма.

Одно из самых больших заблуждений о питании для снижения веса заключается в том, что нужно избегать фруктов.

В реалиях современного мира очень сложно следить за качеством своего сна, соблюдать режим и в целом высыпаться. Все это происходит из-за постоянного стресса, загрязненного воздуха, социальных сетей и других факторов.

Чрезмерная гибкость пальцев и суставов может указывать на повышенный риск развития опасных респираторных заболеваний, включая астму и обструктивное апноэ во сне.

Не все любят и могут каждый день гулять. К счастью, существует множество видов деятельности, которые тоже помогают эффективно снизить вес. Садоводство.

Прежде всего, май — это время пробуждения природы, когда сады и огороды начинают зеленеть и расцветать.