Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников резко высказался о распространённой практике бездумного потребления воды. «Этот вопрос действительно волнует многих, но однозначной нормы, одинаковой для всех, — нет.
фото: Киселев Сергей/Агентство «Москва» Вялость и разбитость, тяжесть в теле и перепады давления — это симптомы, которые кричат о том, что вашим сосудам нужна помощь.
Эксперт по нутрициологии и профессиональный фитнес-тренер Юлия Мелехова в разговоре с Сиб.фм поделилась рекомендациями по поддержанию энергии и мотивации в канун праздников, а также представила собственную программу упражнений, позволяющую оставаться…
Заведующий отделением гигиенического воспитания и пропаганды ЗОЖ Гузэль Галимуллина рассказала, что профилактика стресса начинается с осознанности и ответственного отношения к своему здоровью. Об этом сообщает «Татар-информ».
Главный внештатный диетолог Минздрава Приморского края Ольга Ямилова рекомендовала тщательно спланировать праздничное застолье, чтобы избежать нагрузки на ЖКТ.
Водка, текила и джин являются наименее вредными алкогольными напитками, считает диетолог Никола Ладлам-Рейн. Ее мнение опубликовало издание Daily Mail.