Сезонное меню: советы здорового питания летом от диетолога

Каждое время года по-своему влияет на организм и отличается изобилием тех или иных продуктов.

Что происходит с вашим телом, когда вы едите груши

Груши в течение нескольких веков считались ценным продуктом.

Ученые советуют регулярно употреблять шоколад, так как он благоприятно воздействует на мозг.

Все, кто так или иначе стараются следить за свои весом, рано или поздно приходят к кетодиете.

Диестолог перечислил полезные свойства тофу.

Рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Неправильно прожаренный шашлык может повысить риск возникновения онкологических заболеваний.

Для борьбы с бессонницей летом можно пить ромашковый, валериановый, мятный чаи и напиток из ашваганда.

Одними из таковых являются томатный сок и другие напитки с содержанием соли.

Особенно осторожными с семечками стоит быть тем, кто хочет похудеть.

Top