Череда праздничных угощений не обязательно должна обернуться набором веса. Специалист по питанию Юлия Мелехова объясняет, что для сохранения формы важно понимать причины переедания и следовать простым правилам в течение всех…
Хорошее утро задаёт настроение на весь день. То, как мы проводим первые минуты после пробуждения, напрямую влияет на продуктивность, эмоции и общее состояние.
Врач-терапевт Екатерина Бондаренко собрала 10 базовых критериев здорового человека. Если соблюдать простые правила, то можно войти в список долгожителей.
Санаторий «Шахтер» приглашает жителей и гостей региона испытать целебную силу знаменитого термального источника, а также улучшить состояние здоровья и получить заряд бодрости благодаря полезным свойствам и минеральным компонентам!
Следственный комитет Кузбасса завершил расследование дела о нападении с оружием на школу в Новокузнецком районе. Предполагается, что злоумышленник сделал это из хулиганских соображений. Дело рассмотрит суд.
