Накаченные ягодицы: 5 крутых упражнений

Тренировка направлена на усиление и укрепление мышц ягодиц и ног. Важно не забывать концентрироваться на ягодичных мышцах, чувствовать их. Для выполнения этого комплекса упражнений вам понадобятся утяжелители.

Эксперты оценили ужесточение ответственности за вождение без прав

Автоэксперты в разговоре с «Рамблером» оценили вступающие в силу с 25 июля изменения в Уголовный и Административный кодексы России в отношении граждан, которые садятся за руль без прав.

В России разработали замену Telegram

Завершена разработка защищенного корпоративного мессенджера «Колибри», который позволяет безопасно обмениваться информацией и сводит к минимуму возможность ее утечек. Об этом говорится в сообщении госкорпорации «Ростех».