Рассказываем о технике подтягиваний, о которой вы вряд ли слышали— iso hold или изометрические удержания. В этой технике мышцы напрягаются без дополнительного движения.
В Госдуме отреагировали на ультиматум Трампа Президенту США Дональду Трампу следует отказаться от языка ультиматумов, заявил депутат Госдумы от крымского региона Михаил Шеремет. Об этом пишет […]