Нужно ли включать в спортивную программу «тренировки до отказа»?
Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
More from my site
Служба госбезопасности Грузии заявила о попытке захвата власти в стране
Трамп заявил, что его беседы с Путиным проходили прекрасно Президент США Дональд Трамп заявил, что его беседы с российским лидером Владимиром Путиным проходили […]
Рваные джинсы снова возвращаются в моду! Не секрет, что модная индустрия — это одна большая карусель.
Агент предложит «Спартаку» вернуть Никиту Чернова из аренды зимой Футбольный агент Владимир Кузьмичёв, представляющий интересы защитника Никиты Чернова, который выступает за «Крылья Советов» на правах аренды, рассказал о возможности возвращения своего […]
Военный рассказал о положении ВСУ в Нью-Йорке Поселок Нью-Йорк в Донецкой народной республике (ДНР) имеет большое значение на донецком направлении, сообщил военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин. В разговоре […]
Врач Чуракина назвала грецкие орехи самыми полезными Врач-эндокринолог, диетолог медицинской компании «СберЗдоровье» Елена Чуракина рассказала о пользе грецких […]
Россия уверенно выиграла медальный зачет чемпионата Европы по водным видам спорта Всего на первенстве континента конкурировали представители 22 стран. Золотые награды достались спортсменам из 13 стран. Соревнования должны были состояться в мае 2020 года, но были […]- Российские военные раскрыли детали освобождения Новоалексеевки
Волгоградцам напомнили, как правильно использовать антисептики для рук Сегодня гигиеническая обработка рук антисептиком является одной из эффективных и доступных мер сокращения распространения инфекций, в том числе […]