Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
На Западе высмеяли одну привычку Зеленского Венгерский аналитик Золтан Кошкович после встречи президента Украины Владимира Зеленского с турецким лидером Реджепом Тайипом Эрдоганом высмеял привычку украинского политика постоянно […]