Нужно ли включать в спортивную программу «тренировки до отказа»?
Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
More from my site
Названы самые издаваемые в России авторы
Американский писатель Стивен Кинг возглавил рейтинг самых издаваемых авторов в России в сегменте художественной литературы. За первую половину 2022 года было выпущено более 1 миллиона […]
В МВД рассказали, как с территории Украины крадут средства россиян За первый квартал 2023 года зарегистрировано более 100 тысяч случаев краж и мошенничеств с использованием информационно-телекоммуникационных технологий, многие звонки поступают […]- Стало известно, в каких регионах «Бессмертный полк» пройдет в очном формате Акция «Бессмертный полк» в традиционном очном формате пройдет как минимум в 45 российских регионах. Об этом сообщил Telegram-канал […]
«Очень много работы впереди»: игроки Falcons — о победе на ESL Birmingham 2024 по Dota 2 Киберспортсмены из состава Team Falcons по Dota 2 поделились своими эмоциями после победы на турнире ESL One Birmingham 2024 с призовым фондом $ […]- Крупнейшая страховая компания США, по слухам, заплатила хакерам 40 млн долларов за восстановление доступа к зашифрованным файлам Компания CNA Financial стала жертвой атаки вируса-шифровальщика Phoenix CryptoLocker в конце марта этого года. О рекордном выкупе сообщили источники Bloomberg, но официальные представители […]
Источник: Арман Царукян имеет долг из-за неуплаты налогов в России Первый номер рейтинга UFC в легком дивизионе (до 70 кг) Арман Царукян имеет долг из-за неуплаты налогов, сообщает телеграм-канал […]
В утекших кат-сценах S. T. A. L. K. E. R. 2 показали первого в истории игры женского персонажа В сети появились видеоролики с кат-сценами из игры S. T. A. L. K. E. R. 2: Heart of Chornobyl, которые были получены из утекшей версии […]
Бывшая российская биатлонистка Жураускайте ответила на обвинения в предательстве России Бывшая российская, а ныне литовская биатлонистка Лидия Жураускайте прокомментировала своё решение отказаться от гражданства России ради гражданства […]- Станислав Черчесов объяснил, почему посещает матчи РПЛ Главный тренер сборной Казахстана по футболу Станислав Черчесов рассказал, зачем посещает матчи чемпионата России […]