Больше всего жизнь продлевают короткие, но интенсивные всплески активности в течение дня. Это может быть работа по дому, в саду, подъемы и спуски по лестнице, ходьба до и от машины.
Эксперт: у диабета нет специфических симптомов на ранней стадии Поэтому без диагностики его невозможно выявить. Диабет - это определенный образ жизни, который придется вести всегда и под контролем лечащего врача. Только так можно сохранить качество и […]
Тишковец: на Москву этой ночью обрушится снежная буря В День народного единства, 4 ноября, на Центральную Россию, Черноземье и Поволжье обрушится снежная буря, предупредил в своем Telegram-канале ведущий специалист погодного центра «Фобос» […]
Прожить больше века: в чем секрет долгой жизни Австралийская балерина Эйлин Крамер на днях отметила… 109-летие. Она признается, что секрет ее долголетия — в постоянном движении и творчестве. «Вечерняя Москва» узнала, как сохранить […]