Подтягивания для повышения выносливости Рассказываем о технике подтягиваний, о которой вы вряд ли слышали— iso hold или изометрические удержания. В этой технике мышцы напрягаются без дополнительного […]
Володин: дальнейшее укрепление России зависит от молодёжи Председатель Государственной думы Вячеслав Володин поздравил россиян с Днём молодёжи и отметил, что укрепление страны зависит от молодых людей. Поздравление Володина опубликовано на сайте […]
BioPsy: спорт помогает излечиться от детских психотравм Физическая активность может ослаблять последствия детских психологических травм, изменяя связи между ключевыми центрами мозга, отвечающими за эмоции и стресс. К такому выводу пришли ученые […]