Существует убеждение, что прогресс в тренировках достигается через боль. Если не включать в план тренировки «до отказа», результата не будет и форма не улучшится.
Сутормин рассказал об отличиях в требованиях Семака и Карпина Полузащитник «Ростова» Алексей Сутормин, выступающий за ростовчан на правах аренды из «Зенита», рассказал о различиях в требованиях главного тренера сине-бело-голубых Сергея Семака […]