Лилия Шевцова: “Сорвал ли Путин банк?” По мнению политолога, Владимиру Путину в последнее время везет как во внутренней, так и во внешней политике. Например, требования Запада дать России отпор уступают место выжиданию или […]
Начинайте день правильно: утренняя растяжка Короткая утренняя разминка с элементами йоги, которую можно провести в кровати. Тренировка позволит вам проснуться и разбудить свое […]