Топ-5 упражнений для растяжки всего тела Нутрициолог, диетолог и фитнес-тренер Юлиана Кузнецова специально для «Спорта День за Днем» написала колонку об упражнениях для растяжки всего тела: Если вы хотите вести здоровый образ […]
Врач предупредила о вреде полного отказа от соли
Спортивный врач и эксперт ЗОЖ Александра Чистякова рассказала, что произойдет с организмом при полном отказе от соли. По ее словам, соль необходима для нормальной работы каждой […]